12/7（水）セット走+ウエイト

早朝@寮の前→自室
・アップ jog、ドリル→流し
・セット走 (60m×10)+(100m×2)+(150m×2)
・ウエイト 片足スクワット
・腹筋mtk式

タイムが先週より落ちていました…。
寒いからなのか、練習方法がどこか間違っているのか。
経験が少なく、どちらが原因なのか判断しかねるのが辛いところですね（笑）

でもまあ、練習は楽しいので、よしとします！