疲労の山か

6/3(土)
早朝
①坂トレ　腿上げ40m×4、ホッピング40m×2
②坂ダッシュ 40m×6×3
③加速走 (15m+50m)×5×2
④120m×3
⑤ウエイト　ランジ

疲労からか、今日は全体的にタイムも動きも良くなかったです。
徐々に気持ちが疲労回復モードに入っているので、量も落ち着かせることができるでしょう。

キャベツの蒸し料理にハマっています。
今の時期のキャベツは、生も美味しいけど、火を通すと甘くなって絶品！