今日も忍者走り！

5/16(火)
早朝
①坂ホッピング 40m×4
②坂ダッシュ(後ろ手つなぎ) 40m×7×3
③坂ダッシュ 40m×2
④200m×2
⑤腹筋

肩の痛みが相変わらずなので、今日も後ろ手つなぎ主体。
「NARUTO」でよく見る疾走スタイルにそっくりなので、忍者走りと名付けよう。

シメの200mは、肩が痛くない範囲でしか腕振りできなかったのですが、コースベストタイム。
良く分かりませんが、速くなってそうなのは確かです。