あっちい

5/6(土)
早朝
①坂SD 20m×4, 40m×2
②坂ダッシュ 40m×5×3
③加速走 (15m+50m)×4×2
④筋トレなど

岩国は猪名川と比べて暑い！
いつもより少なめの本数なのに、いつもよりしんどかったです。

ただ、ターザン作戦のおかげか、体幹がぶれなくなっていました。
手応えのある練習でした！