テンポ走多め→眠い！

5/4(木)
早朝
①SD 20m×4, 40m×2
②テンポ走 110m×9, 150m×2
③筋トレ 立ち二段など

テンポ走は多めにしましたが、今回は最後まで集中力がもってくれました。
慣れてきたのかな。
こういった進歩が体感できる瞬間があるので、トレーニングは楽しいです。

...しかし、距離が長くなると、疲労感もすごいですね。
眠いなう、です(笑)