るまーさのサラリーマン草陸上日誌
サラリーマンでも陸上は楽しめる!時間捻出のため日の出前にトレーニングする社会人陸上の記録です。
2017年4月30日日曜日
蒼穹マスターズ
4/29(土)
蒼穹マスターズ
①400m 59.85
②円盤投 11m30
③50m 7.71
400mは、短距離開始時(昨年10月)と比べて8秒アップ!
個人的には十分満足な値でした。
雨天のため中止となり、一番測りたかった100mはできず終い...。
まあ、色々学べたので良しとします!
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